भारत की बेहद प्राचीन पद्धति योग से तन और मन को स्वस्थ रखा जा सकता है और आज की व्यस्त दिनचर्या में उत्तम स्वास्थ्य ले लिए योगासन और प्राणायाम सहायक माने जाते हैं। व्यायाम हमारी जीवनशैली का महत्वपूर्ण अंग माना गया है और योगाभ्यास द्वारा शरीर की इम्युनिटी में भी वृद्धि की जाती है, जिससे शरीर विभिन्न रोगों से लड़ने में सक्षम हो सके। इसी दृष्टिकोण से हमें स्वस्थ शरीर और वर्तमान के महामारी युक्त वातावरण से राहत पाने के लिए ऋतुचर्या के अनुसार प्राणायाम व आसनों को उपयोग में लाना चाहिए। इसी संदेश के साथ आज मैथिलीशरण गुप्त वार्ड के इंदिरानगर सी ब्लॉक में स्थित रानी झांसी बाई पार्क में विश्व योग दिवस पर सामूहिक योगाभ्यास किया गया।
इस योग शिविर में बड़ी संख्या में वार्ड के बच्चे-बुजुर्ग-युवा-महिलाओं इत्यादि सभी की उपस्थिति रही। स्थानीय पार्षद श्री दिलीप श्रीवास्तव ने जानकारी दी कि आज योग गुरु श्री जनार्दन सिंह के सान्निध्य में योग शिविर का आयोजन हुआ, जिसमें स्थानीय निवासियों के साथ साथ एडवोकेट वेलफेयर एसोसिएशन की टीम भी उपस्थित रही। सभी ने योग के प्रमुख आसनों और प्राणायामों के जरिए "करें योग, रहें निरोग", के संकल्प को दोहराया।
